Menjaga Kesehatan Tubuh

Menjaga Kesehatan Tubuh

Menjaga Kesehatan Tubuh

Menjaga kesehatan tubuh sangat penting karena kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya.

gigi, imunisasi, kebersihan, kuku, kulit, sehat

mandi di pagi hari membuat tubuhmu segar
belajar akan bersemangat
tubuhmu pun akan terhindar dari bibit penyakit
apakah kamu selalu mandi di pagi hari
pada bab ini kamu akan belajar
merawat tubuhmu
terutama kuku gigi dan kulit
kamu juga akan mengetahui manfaat imunisasi

mari kita menyanyi

aku anak sehat

aku anak sehat tubuhku kuat
karena ibuku rajin dan cermat
semasa aku bayi
selalu diberi asi
makanan bergizi dan imunisasi
berat badanku ditimbang selalu
posyandu menunggu setiap waktu
bila aku diare
ibu telah waspada
pertolongan oralit selalu siap sedia

mengenal alat alat kebersihan

lihat gambar alat kebersihan badan berikut
apakah kamu tahu nama alat ini
setiap alat memiliki manfaat
apa manfaat alat kebersihan berikut ini

a pasta gigi
b sikat gigi
c sabun mandi
b sampo rambut

bermain yuk

mari bermain pura pura menggosok gigi
peragakan cara menggosok gigi
lakukanlah dengan benar
lakukan secara bergiliran

menjaga kebersihan kuku

manusia memiliki kuku
coba periksa tubuhmu
di bagian mana kukumu tumbuh
kuku tumbuh di jari tangan dan jari kaki
kuku jari tangan dan kaki keras
kuku mengandung zat kalsium
kalsium didapat tubuh dari susu
susu membuat tulang
dan kuku menjadi keras dan kuat
oleh karena itu rajinlah minum susu
kuku juga harus dirawat
kuku harus rajin dibersihkan
potong kuku secara teratur
kuku yang pendek mencegah masuknya penyakit
bibit penyakit jadi tidak bersarang di kuku

catatan

hati-hatilah dalam memotong kuku
karena gunting kuku tajam
mintalah bantuan orangtuamu
jika kamu kesulitan memotong kuku

cuci tanganlah sebelum makan
cuci tangan sampai bersih
gunakan sabun agar bebas kuman
tangan yang kotor disenangi bibit penyakit
bibit penyakit akan bersarang di sana

bermain menjadikan tubuh kotor
karena keringat atau debu
bersihkan tubuhmu setelah bermain
cuci tangan sampai bersih
lalu cuci pula kakimu dengan sabun

bermain yuk

banyak penyakit disebabkan kuku kotor
salah satunya adalah penyakit diare dan muntaber
karena itu rajinlah merawat kebersihan kuku

menjaga kebersihan kulit

ketika kamu berjemur di bawah terik matahari
kamu akan merasakan panas
bagian tubuh yang merasakannya disebut kulit
kulit adalah bagian tubuh yang paling luar
kulit sangat peka terhadap panas dan dingin
kulit juga mudah terkena kotoran
untuk menjaga kesehatan kulit
rawatlah kulit secara teratur
kulit dibersihkan dengan cara mandi
mandi secara teratur juga
dapat menyegarkan kulitmu
untuk menjaga kesehatan kulitmu
mandilah dua kali dalam sehari
sisa keringat dan kotoran akan luntur
debu yang menempel pun akan hilang
gunakan sabun mandi
sabun menghilangkan kuman dan penyakit
gosoklah seluruh bagian badanmu
lalu bilas badanmu dengan air sampai bersih
setelah mandi keringkan dengan handuk
gunakan handuk yang bersih
hindari penggunaan handuk bersama sama
untuk menghindari penularan penyakit kulit

bermain yuk

mari bermain pura pura mandi
peragakan cara mandi yang benar
peragakan di depan kelas secara bergiliran

imunisasi

imunisasi sangat penting
imunisasi melindungi tubuh dari penyakit
tubuhmu jadi kebal terhadap bibit penyakit
jangan takut imunisasi
imunisasi menjaga kesehatan tubuh
imunisasi diberikan mulai kamu bayi
imunisasi diberikan hingga usiamu lima tahun
ajak ibu mengunjungi posyandu
di posyandu kamu bisa diimunisasi
adikmu juga perlu imunisasi
ada bermacam macam imunisasi
setiap imunisasi untuk penyakit tertentu
berikut daftar jenis imunisasi

jenis imunisasi berguna mencegah penyakit
bcg paru paru
campak campak
dpt difteri pertusis (batuk rejan)
tetanus
hepatitis b hepatitis b
polio polio
hepatitis a hepatitis a
tifoid typus
mmr campak gondongan dan rubela
varisela cacar air
hib radang selaput otak
vaxigrip influensa

ringkasan

1 kuku dimiliki oleh jari kaki dan tangan
guntinglah kuku secara teratur

2 kulit adalah bagian tubuh luar
kulit peka terhadap panas dan dingin

3 imunisasi dapat melindungi tubuhmu
imunisasi membuat tubuh kebal terhadap penyakit

evaluasi diri

apakah kamu sudah mengerti
cara merawat kebersihan dan imunisasi
jagalah kebersihan dirimu dan lingkunganmu
hidup bersih akan membuat dirimu sehat

peragakan latihan berikut

1 memotong kuku
2 mencuci tangan dan kaki
3 mandi
4 menggunakan sampo

evaluasi

a pilihlah jawaban yang paling tepat

1 tentara berjalan dengan
a tegap
b bungkuk
c langkah biasa

2 gambar di samping
a melompat
b meloncat
c berlari

3 sikap berjalan yang benar adalah
a tegak
b menunduk
c membungkuk

4 cara duduk yang benar adalah
a b c

5 keseimbangan seperti bangau adalah
a b c

6 keseimbangan diperlukan ketika membawa
buku di
a tangan b kepala c tas

7 gerak dengan musik adalah
a menggergaji
b mencangkul
c menari

8 senam yang diiringi musik adalah
a senam aerobik
b senam muka
c senam mulut

9 alat kebersihan untuk mandi adalah
a sabun b sampo c sikat

10 imunisasi diberikan sejak
a bayi
b dewasa
c tua

jawablah pertanyaan berikut

1 sebutkan sikap tubuh berikut
a b

2 sebutkan nama gerak yang dilakukan reno
a b

3 sebutkan sikap yang dilakukan
gadis bali berikut

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>